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　爽やかな五月晴れが広がり、青葉が薫る風が心地よい季節になりました5月5日、端午の節句の今日、つつじ荘では、入居者の皆さまの健康を祈って『菖蒲湯』を実施しました！

　5月は季節の変わり目にあたるため、体調を崩す人も多く、健康促進の薬草として用いられる菖蒲を使って、厄祓いをしたのが、日本の『端午の節句』の起源とされています。端午の節句は『菖蒲の節句』とも呼ばれ、体を労わりながら厄除けをするという意味が込めらているそうです。

　菖蒲をまるめた束をお湯に浮かべると、爽やかで独特な菖蒲の香りがお風呂場いっぱいに広がります強い香りがしますが、菖蒲に含まれる成分に刺激はないので、赤ちゃんからお年寄りまで、肌が弱い方でも菖蒲湯に入ることができます。菖蒲湯には、疲労回復・血行促進・保湿効果・腰痛や冷え性、肩凝りなどに効くといった効果があり、菖蒲湯に入ると、全身で菖蒲の効能を得られることができますね。また、独特の香りには、自律神経を安定させるアロマテラピー効果もあり、体だけでなく、気持ちもリラックスできるという優れものなのです

　ゆっくりと菖蒲湯に浸かって、体も心も健やかな一年になりますように